なりたい自分をイメージしながら、食事と運動量を コントロールして期間限定ダイエット。 体型・健康が気になり始めたら・・・ 気軽にスターとしてみませんか？ 【仕様】 ・カバー/PVC製（ペンホルダー付き） ・中紙/114ページ ・サイズ：H215×W157×D12mm ※こちらの商品を2冊以上ご購入いただいた場合は、宅配便の配送になりますのでご了承くださいませ。 ※こちらの商品はネコポス便対応商品となります。 ＜全国一律　290円＞ ネコポス便についての詳しい説明はこちらをご覧ください。 ネコポス便をご希望のお客様は配送方法の変更をしてください。 選択されていない場合は宅配便にて発送させていただきます。 ※ネコポス便はポストへのお届けとなりますので、日時指定は出来ません。 ※ネコポス便対応商品を複数ご購入いただいた場合は、 宅配便に切り替えさせていただく場合がございます。 ご了承くださいませ。