アメリカで開発された高品質ラバー・セラチューブ！ラバー素材の伸縮自在なエクササイズチューブです。体格、鍛えたい部位に応じて、自由に切って使用することができます。強さに応じてレベルに合ったトレーニングを実践することができ、インナーマッスルやアウターマッスルを効果的に鍛えることができます。筋力UP・リハビリなど、さまざまなシーンでお使いいただけます。・エクササイズの効果を高めるために、まず始めにストレッチやウォーミングアップをしてください。・セラバンド・セラチューブのレベル(色)・長さが自分に合っているかをしっかり確認してください。・セラバンド・セラチューブを 伸ばすときは息を吐きながら、元に戻すときは息を吸いながら、できるだけゆっくり と行ってください。・今、どこの筋肉を鍛えているのかしっかりと意識を集中して行ってください。・目的に合った用具を用いること、根気よく繰り返し行うことが効果的なエクササイズを生みます。・このセラバンド・セラチューブならば、いつでもどこでも簡単に効果的にエクササイズを楽しむことが出来ます。・エクササイズ終了後に整理体操を行ってください。●素材：天然ゴム●エクササイズマニュアル1冊入●サイズ：ブラック：3m×直径10mm●強度：ブラック：（＋3）スペシャルヘビー