RIZAP 扶桑社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ディーブイディーツキジタクデデキルライザップリズムトレーニングヘン ライザップ 発行年月：2017年06月19日 予約締切日：2017年06月15日 サイズ：単行本 ISBN：9784594077464 付属資料：DVD1 1　より効果的に痩せるために（成功の秘訣は楽しむことにありました／基本は運動・食事・メンタル　ほか）／2　楽しく痩せる！リズムトレーニング（リズムトレーニングの進め方／ウォーミングアップ　ほか）／3　無理なく実践！低糖質レシピ（低糖質スムージーレシピ／具だくさんスープレシピ　ほか）／4　これで「ライザップ」がわかる！（チームでゲストを全力サポート！一生健康でいられる体になる　ほか） ライザップトップトレーナーによるサーキットプログラムを収録。ライザップ管理栄養士考案、新・2週間献立もご紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他