家庭・学校ですぐに使える47のストレスマネジメント 安川禎亮 吉川和代 合同出版イラストバンコドモノストレスニタイオウスルコツ ヤスカワサダアキ ヨシカワカズヨ 発行年月：2018年06月07日 予約締切日：2018年04月09日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784772613101 安川禎亮（ヤスカワサダアキ） 北海道教育大学大学院教育学研究科教授。臨床心理士。同志社大学文学部卒業、兵庫教育大学大学院学校教育研究科修了。小学生から高齢者までさまざまな状況にある方々のカウンセリングに従事。2007年からストレスマネジメントを治療に導入している 吉川和代（ヨシカワカズヨ） 奈良県五條市立宇智小学校養護教諭。奈良県ストレスマネジメント教育研究会会員。小学校現場で、長年にわたりストレスマネジメント教育を実践。各種の研修会で講師を務めている。日本自閉症スペクトラム学会会員。自閉症スペクトラム支援士（STANDARD）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ストレスってなんだろう？（ストレスってなに？／ストレスはだれにでもある　ほか）／第2章　からだを動かしてみよう（授業で発表するとき／ニガテなとび箱をとぶとき　ほか）／第3章　考え方を変えてみよう（試験や試合の前、不安でいっぱいのとき／テストがぜんぜんできなかったとき　ほか）／第4章　行動を変えてみよう（授業についていけないとき／友だちの話していることが気になるとき　ほか） 不安になったり、腹が立ったり、緊張したり…毎日たくさんのストレスを感じながらがんばっているあなたへ。がんばりすぎた「こころ」とガチガチにかたくなった「からだ」をやさしくほぐしてあげましょう。 本 絵本・児童書・図鑑 その他