樺沢紫苑 サンマーク出版キオクノウ カバサワシオン 発行年月：2024年02月08日 予約締切日：2023年11月28日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784763141200 樺沢紫苑（カバサワシオン） 精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube（48万人）、メールマガジン（12万人）など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書46冊、累計発行部数240万部のベストセラー作家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「記憶脳」を鍛えることで得られる3つのこと／第2章　無理に詰め込まなくてもいいー精神科医の「アウトプット記憶術」／第3章　記憶力に頼らずに成果を最大化するー精神科医の「記憶力外記憶術」／第4章　感情が動くと記憶も強化されるー精神科医の「感情操作記憶術」／第5章　無限の記憶を獲得するー精神科医の「ソーシャル記憶術」／第6章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化するー精神科医の「脳メモリ解放仕事術」 物忘れ、うっかりミス、覚えられない…AI時代の解決法！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 記憶術 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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