吉村昇洋 オレンジページココロトクラシガトトノウゼンノオシエ ヨシムラショウヨウ 発行年月：2021年09月06日 予約締切日：2021年07月21日 ページ数：148p サイズ：単行本 ISBN：9784865934533 吉村昇洋（ヨシムラショウヨウ） 1977年3月広島県生まれ。曹洞宗八屋山普門寺副住職、公認心理師、臨床心理士、相愛大学非常勤講師。駒澤大学大学院修士課程修了（仏教学修士）。広島国際大学大学院専門職学位課程修了（臨床心理修士）。曹洞宗大本山永平寺にて2年2カ月間の修行生活を送り、現在は、精神科病院に勤務する傍ら、禅仏教や臨床心理学、精進料理、仏教マンガに関する講師、執筆活動も積極的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　くらしを整え、心身の安定を保つ／第1章　食は心と身体を整える（禅では、食事にしっかり向き合います／まずはキッチンを整えましょう　ほか）／第2章　禅式そうじで住まいと心を磨く（そうじは「自分と向き合う」機会です／「とりあえず、やってみる」姿勢が大事　ほか）／第3章　禅の教えをくらしに取り入れる（心が整う禅語／お坊さんから学ぶ、自分との向き合い方　ほか）／第4章　「心とくらしが整う」お悩み相談室（料理の手抜きができず、自分がつらくなっている／夫婦ともに在宅ワークのため、家でリラックスできなくなった　ほか） “ニューノーマル”な時代を禅の知恵でしなやかに生きる！現役の僧侶であり、公認心理師・臨床心理士でもある著者が日々実践できる“禅の教え”を説く。2016年2月刊行『禅に学ぶくらしの整え方』に新規内容を加え再構成。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教

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