著者外山滋比古(著)出版社大和書房発売日2017年02月ISBN9784479306368ページ数219Pキーワードちてきなおいかたおいらくりよくだいわぶんこ289ー チテキナオイカタオイラクリヨクダイワブンコ289ー とやま しげひこ トヤマ シゲヒコ9784479306368内容紹介93歳「知の巨人」が語る、「賢く、かっこよく年をとる方法」。日本一パワフルで好奇心旺盛な93歳に、人生の後半戦を楽しみつくす術を学ぶ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 スタイリッシュ・エイジング?かっこよく年をとる（美しく生きる努力/老いに立ち向かう ほか）/第2章 生きがいのつくりかた（八十歳での起業/おカネを味方にする ほか）/第3章 知的な生活習慣（朝を活用する/ウォーキングは、気持ちいい ほか）/第4章 緊張感をもって生きる（初心にかえる/期待に生きる ほか）