ボルダリングに必須な前腕の筋力を、段階的に強化できるトレーニングボード 【寸法】 幅約45cm。 上部の幅の広い部分、深さ35mm。 外側の四本指用スペースの深さ24mm。 内側に向かって3本指用、19mm。 中央の二つは2本指用で深さ14mm。 指の使用本数が少なくなるにつれ浅くなるため、指のかかりも悪くなります。 【グレードの目安】 上部の幅の広い部分でぶら下がれる → 7，8級 もっとも外側の4本指でぶら下がれる → 6級 その外側の3本指でぶら下がれる → 4、5級 真ん中の2本指を両手で持ってぶら下がれる → 2，3級以上 それぞれ懸垂でワングレードアップ。 【取り付け簡単】 同梱のネジ6本で取り付け可能です。 使用樹脂はワレ、カケに強いポリウレタン製です。家庭でもジムでも使えるキャンパスバー。