三戸真理子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2020年07月サイズ159P 21cmISBNコード9784862555540趣味 トレーニング トレーニングその他商品説明10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブルジユウダイ スポ-ツ センシユ ノ タメ ノ パ-ソナル フ-ド トレ-ニング 10ダイ／スポ-ツ／センシユ／ノ／タメ／ノ／パ-ソナル／フ-ド／トレ-ニング サイセンタン ノ エイヨウガク ニ モトズク アタラシイ シヨク...“勝つカラダ”に変える、画期的な食事提案。血液タイプ、生活環境などから、その子にもっとも適した栄養のとり方がわかる!自分の得意な食材を見つけよう!長年、血液栄養の研究に携わり、現在はプロアスリートの食事を支え続けるフードトレーナーみとまりの初の著書!1 体質を知る（血液型でわかる得意な食材／苦手な食材｜利き手・利き足による体の作り｜出身地によって味の好みが変わる ほか）｜2 タイプ別レシピ集（簡単調理でタンパク質を摂取できる鶏胸肉のプレート｜消化効率を考えた試合前日に食べる鶏汁｜見た目も楽しみながら良質な動物性タンパク質をとれる手羽元 ほか）｜3 お悩み別食事解消法（子どものやる気が出ない｜失敗を怖がって意欲的になれない｜何かのきっかけですぐ怒ってしまう ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/06/18