●毎日食べるお米をおいしく健康的に ●11種類の白い雑穀で、雑穀米が苦手な方、白米がお好きな方にもおすすめです ●乾燥こんにゃく米配合で、おいしくカロリーオフ ★☆★ こっそり雑穀のおいしい炊き方 ★☆★ 1.白米2〜3合を研ぎ、いつも通りの水加減にしてください。 2.大さじ1〜2杯入れ、軽く混ぜ、30〜40分程給水させ炊飯してください。 3.炊き上がったら混ぜて蒸らして下さい。 美味しい雑穀ごはんが出来上がります。 (水加減・浸透時間はお好みで調整してください) 名称 原材料名 炊飯用穀物混合品 こんにゃく米（インドネシア産）、もち玄米、はだか麦、米粒麦、もちきび、青玄米、はとむぎ、アマランサス、もち麦、もちあわ、ひえ、キヌア　　　 内容量　保存方法 製造者 700g 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 株式会社IMD