名称 もち麦米 内容量 800g 原材料 もち麦 賞味期限 別途記載 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて、冷暗所に保存してください。 商品説明 もち麦は食物繊維を豊富に含んでいる食品です。 食べ過ぎたり、いきなりもち麦を主食に変更した場合、お腹が緩くなってしまう可能性があります。 体調に注意しながら、もち麦の量を調整して、徐々に増やしていきましょう。 もち麦ごはんを炊く際のポイントは水の量です。 白米を炊く時は1合に対して、1合ぶんの水を加えますが、もち麦の場合はもち麦1合に対して2合ぶんの水を加えます。 よりダイエット効果を高めたい人は、もち麦だけを炊くのもよいでしょう。 この場合も、水の量はもち麦1合に対して、水2合という配分になります。 原産国 韓国