サイズ B6判（182mm×128mm） ページ数 52ページ 備考 ※最終ページには試合結果振り返りシート付き ◆関連商品 カラー：ピンク書けばテニスが上達する！！ 自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。 これだけで、テニスが大きく変わります。 書くことで、得たいパターンや技術を 明確にすることができます。 その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。 テニスノートの使い方 1、 テニスコート（左ページ）の図に矢印や○印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。 2、 右ページに、テニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。 3、 大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。 最終ページには試合結果振り返りシートが付いています。 書けばテニスが上達する！！ テニスノート 自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。 これだけで、テニスが大きく変わります。 書くことで、得たいパターンや技術を明確にすることができます。 その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。