小泉圭介 ベースボール・マガジン社スイエイ センシュ ノ タメノ コンディショニング トレーニング キソ ジョウハン コイズミ,ケイスケ 発行年月:2019年09月 予約締切日:2019年03月06日 ページ数:149p サイズ:単行本 ISBN:9784583111865 第1章 概論(水泳選手の特徴)(骨の仕組み、筋肉の仕組み/ローカル筋とグローバル筋(Bergmark 1989) ほか)/第2章 水泳選手のセルフコンディショニング(ストレッチの意義と種類/広背筋のストレッチ ほか)/第3章 上...