はじめてのバランスボールセット（55cm）　のスペックサイズボールサイズ55cm（適応身長155cm以下の方）備考DVD（はじめてのバランスボール）＋ギムニクPLUS55（レッドorイエローorパール）メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。はじめてのバランスボールセット（55cm） 【対象】　初心者〜中級者（座るという基本動作からスポーツマンの筋トレの方法まで全般）初めてフィットネス、トレーニングを目的としてボールにふれる方、単に坐るだけでなくいろんな運動もしてみたいという方にうってつけ。正しい坐り方から筋力トレーニング、鍛えたい部分の運動まで多岐に渡り、DVDを見ながら分かりやすく理解できます。ジムに行かなくても、自宅でトレーニングができます。 ケンさんコメント⇒　身長155〜175cmの方のセットは、こちら⇒　身長175cm以上の方のセットは、こちら