1日3分の姿勢ストレッチでスッキリ♪ ちぢこまって丸くなってしまっている背中、前傾姿勢が気になる方に 【こんな方にピッタリ！】 ・首、肩、背中のコリが気になる ・意識していないと、前傾姿勢になってしまう 姿勢の乱れは、ストレートネックや、首や肩のコリ、猫背はもちろんのこと、ヒップや胸は垂れ下がり、呼吸も浅くなり、下腹もポッコリとイイことなし！ 【スパインストレッチ　整律のポイント】 ・頚椎のツボ押しボールで、首・肩まわりのコリをほぐす ・脊柱のツボ押しボールで、背中まわりのコリをほぐす ・仰向けに寝て、ググっと伸びをするだけの簡単ストレッチ ・慣れてきたら、腕や顔を動かしてより効果的に！ ・1日3分だから続けられる！ 一般社団法人 日本施術マイスター養成協会代表理事 小林篤史 監修 商品サイズ／重量（約） 幅20・奥行50・高さ15(cm)／1,050g 材質 ウレタンフォーム 原産国 中国製 プレゼント ギフト プチギフト 実用的 実用品 花以外 雑貨 大人 グッズ 健康 アルファックス■ スパインストレッチ 整律（せいりつ) 　　 商品サイズ／重量（約） 幅20・奥行50・高さ15(cm)／1,050g 材質 ウレタンフォーム 原産国 中国製