おかゆでダイエットができるかも！同じお米の量でもご飯の約4から5倍膨らむんです。またお粥に少量の調味料、わかめを刻んで入れおしょうゆをたらせばわかめおじやに。きのこを入れてチーズとブイヨン、バター、オイルを少々混ぜ込めばきのこのリゾットに魚介類料理にも何でも使えます。是非一度おためしを！●永平寺朝がゆは全粥といってお米の量が非常に多く、箸が立つほどにまったりしています。●梅をのせてそのままいただくか、もしくは色々な食材をトッピングしたり混ぜ合わせてオリジナルおかゆとしても楽しめます。◆栄養成分【270g当たり】・エネルギー…109.0kcal・たんぱく質…0.6g・脂質…0.1g・炭水化物…25.6g・ナトリウム…200.0mg・食塩相当量…0.5g■商品詳細メーカー名：米又シリーズ名：永平寺内容量：270g×3個原材料：コシヒカリ米・食塩購入単位：1セット(3個)配送種別：在庫品【検索用キーワード】4993113111199 SH8658 sh8658 おかゆ 米 コメ お粥 粥 ダイエット ヘルシー ご飯 ごはん おじや 梅 梅干し タマゴ 卵 たまご わかめ ワカメ こしひかり コシヒカリ レトルト レトルト食品 レトルトご飯 レトルトごはん ダイエット特集食品