商　品　詳　細 製品名　：三尺鍛錬棒 ZB-90 5kg 型番　　：ZB-90 サイズ　：全長：900mm　直径：30mm(握り部2.7cm) 重量　　：約5kg 材質　　：鉄　(黒のツヤ消し焼付け塗装) 広告文責：株式会社アンテル／お問い合わせ先：03-6264-8629三尺鍛錬棒 ZB-90 5kg 振り棒型鍛練棒三尺 武術家や武士が鍛錬に用いた武具の再現を目指した六角鍛錬棒シリーズ。 三尺鍛錬棒の柄の部分は握りやすく丸みを帯びたデザインです。日々の筋トレはもちろん、野球、剣道、テニスに必要な腕の筋肉を鍛える素振りや、体幹トレーニングなどにも効果的です。 また、全身を使って鍛錬棒で正しい鍛錬を積むことで、基礎の筋力を高めるだけでなく、骨盤の矯正や猫背などの姿勢矯正にも繋がります。部分的なトレーニングを目的としたダンベルとは異なる為、全身のバランスが求められる格闘技やスポーツでのパフォーマンスを向上させたい方におすすめ。※定番六角鍛錬棒シリーズの塗装について ツヤ消し塗装・・3尺、ZB-1100（約10kg） ツヤあり塗装・・2尺、4尺 筋力トレーニングにおすすめの鍛錬棒シリーズ。素振りをする事で手首、前腕、上腕二頭筋への負荷だけでなく体幹も鍛えられます。せっかく強靭な腕や足を作り上げても、それを支える体の幹が不安定だと宝の持ち腐れとなってしまいますので、体幹のトレーニングはトップアスリートほど重要視しています。心と身体共に芯の強い漢を目指して鍛錬に励むべし。 定番六角鉄棒について ・鍛錬用六角鉄棒 2尺 ZB-60（4kg）・・全長60cmと屋内での使用にも適しているサイズです。初めての方におすすめ。 ・鍛錬用六角鉄棒 3尺 ZB-90（5kg）・・全長90cmと一般的な野球用のバット（83cm〜85cmと仮定）に近い長さです。2尺、4尺と異なり、柄の部分は握りやすく丸みを帯びたデザインが特徴です。 ・鍛錬用六角鉄棒 4尺 ZB-120（8kg）・・全長120cmの上級者向け鍛錬棒です。筋力に自信のある方におすすめ。 鍛錬棒シリーズは剣道、野球、テニス等のスポーツに励む方の練習道具や筋力トレーニングの器具としても人気です。 ※周囲に人がいない事を確認してお使いください。