メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 白石豊 筑摩書房ホンバン ニ ツヨクナル シライシ,ユタカ 発行年月：2009年06月 ページ数：238p サイズ：単行本 ISBN：9784480878045 白石豊（シライシユタカ） 福島大学人間発達文化学類教授。1954年生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。スポーツ運動学を専門としながら、禅やヨーガの修行体験を生かして、プロ・アマを問わず、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、成果をあげている。アトランタオリンピックでは女子バスケット、シドニーオリンピックでは新体操の日本代表チームメンタルコーチを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　実力発揮のメカニズム／第2章　プレッシャーとどう戦うか／第3章　実録「プレッシャーとどう戦うか」ー下柳剛投手（阪神タイガース）の戦い／第4章　自信はつくものではなく、つけておくもの／第5章　集中力を、どうつけたらいいのか／第6章　ゾーン、あるいはフローというピークの状態／第7章　「ありがとう」の心でタフになる プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。外的プレッシャー克服法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他