心のモヤモヤ退治法89 集英社文庫 斎藤茂太 集英社ソンナニ ジブン オ シカリナサンナ サイトウ,シゲタ 発行年月：2013年09月20日 予約締切日：2013年09月17日 ページ数：190p サイズ：文庫 ISBN：9784087451146 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 転ばない人より、立ち直る人になろう／八方美人ほど、八方ふさがりになりやすい／悪夢を吉夢に変えて、楽しく過ごす／相手がイヤでしかたないときは、自分の観察眼を疑え／よけいな望みを捨てれば、よけいな悩みも減ってくる／ときには人をねたんだり、うらやんでもよい／善行も試行錯誤、たまには偽善をしてもよい／人の心は傷つきやすい、理解されたり誤解されたり／あなたも主人公、他人も主人公／アドバイスの押し売りはやめてくれ！〔ほか〕 「あの時こうしていれば」「自分もあの人みたいになれたら」なんてウジウジ考えて、眠れない夜はありませんか？人生で一度も転ばない人はいないし、失敗や挫折は成長するチャンス。とはいえ、自分がダメ人間に思えてしまったり、つい他人をうらやんだり…。落ち込んだ時、ためこみがちなモヤモヤした感情を取り除くには？“心の掃除名人”が、どんなにしつこい悩みも迷いも追い出すワザを伝授します。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会