「腸ストレス」を取り去る最新常識 青春新書インテリジェンス 松生恒夫 青春出版社チョウ オ アタタメル ト カラダ ノ フチョウ ガ キエル マツイケ,ツネオ 発行年月：2013年02月 ページ数：188p サイズ：新書 ISBN：9784413043885 松生恒夫（マツイケツネオ） 1955年東京生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、効果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　4万人の腸を見続けてきたからこそわかる真実ーその健康常識、腸にはストレスです／2章　腸を冷やし、サビさせ、免疫力を下げる意外な原因ー「日本人の腸」を悩ませる、5つのストレス／3章　ただ温かい物を食べるだけでは腸は温まらない！ー「腸を温め」5つのストレスを取り去る食べ物・食べ方／4章　腸がスッキリしたら、体の不調がウソのように消えた！ー「温めて、動かす」毎日のちょっとした生活習慣／付録　腸を温め、動かす！5つの腸ストレス解消レシピ 温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…30年・4万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

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