はじめてでも安心！ 古谷聡紀 永岡書店ユックリ タノシム ヤマアルキ コヤ,トシノリ 発行年月：2016年03月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784522433263 古谷聡紀（コヤトシノリ） 公益社団法人日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド／株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド。ヨーロッパアルプスに22歳から5年間在住して、スキー、トレッキングガイドとして活動。帰国後、登山専門の旅行会社で世界中の山を歩き回る。ヒマラヤ、アンデス、アフリカなどの高所登山の経験も豊富。スポーツウエアメーカーの初心者向け登山セミナーの講師を15年に渡って務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　Preparationー準備／2　Planningープランニング／3　Trekkingー山の歩き方／4　Fun　Activitiesー山をもっと楽しむ／5　Safety　Tipsー安全対策／6　Guidance　of　Mountainsーレベル別おすすめの山 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り