Q次の2つから生きたい人生を選びなさい だいわ文庫 タル・ベン・シャハー 成瀬まゆみ 大和書房ハーバード ノ ジンセイ オ カエル ジュギョウ ベン・シャハー,タル ナルセ,マユミ 発行年月：2016年05月10日 ページ数：366p サイズ：文庫 ISBN：9784479305910 ベン・シャハー，タル（BenーShahar,Tal）（ベンシャハー，タル） ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、1学期あたり約1400名の学生（ハーバード大学全学生の約2割に相当）が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』、『ボストン・グローブ』などで大きく取り上げられた 成瀬まゆみ（ナルセマユミ） ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるiPhoneアプリ「21日間で幸せ力アップ！ハッピーパワー」の開発者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Aただ生きる　B選択して生きる／A周りにある宝物を見すごす　B人生のすばらしさを味わいつくす／A怒りに身をまかせる　Bいったん落ち着いて考える／A同じ悩みを繰り返し、思いわずらう　B戦略的に考え、行動する／A悪い姿勢でいる　B自信と誇りを表現する／A現状に甘んじる　B変化を起こす／A先延ばしにする　Bいまやる／Aわだかまりを残す　B許す／A仕事を作業と考える　B仕事を天職と考える／A困難を避ける　B困難に学ぶ〔ほか〕 ハーバードで最大の人気を博し、1000人以上の履修者が殺到。『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』他で絶賛された著者の最新作。私たちの生活は、常に「選ぶこと」で満ち溢れている。ひとつひとつの選択が敷石となり、あなたの歩む道をつくっていく。AかBか、ひとつ選択するごとにあなたの運命は変わっていく。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

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