経験ゼロからのステップアップ 小林千穂 学研パブリッシング Gakkenジョシ ノ ヤマノボリ ニュウモン コバヤシ,チホ 発行年月：2015年06月02日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784058004838 小林千穂（コバヤシチホ） 静岡県出身。山小屋従業員、山岳写真家のアシスタントを経て、編集プロダクションに入社。現在はフリーのライター・編集者として山岳専門誌や、登山ガイドブックの執筆、編集を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　山登りの計画と準備／2　山ウェアと山道具／3　山登りの基本技術／4　山での楽しい過ごし方／5　山でのピンチと対策／6　オススメの山リスト ウェアの上手な着まわし。山ごはん、温泉、星空…頂上だけじゃない楽しみ方。自分でつくれる山計画のコツ。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り