あなたの中の美人が目覚める 中野左知子 じゃこめてい出版ドラマ セラピー デ シジュウダイ カラ ジンセイ ノ ヒロイン ニ ナル ナカノ,サチコ 発行年月：2015年07月 ページ数：227p サイズ：単行本 ISBN：9784880434407 中野左知子（ナカノサチコ） 静岡県出身。ロンドン大学演劇学科卒業後、OLとして就職するが、原因不明の両足の激痛に苦しみ退職。カリフォルニア統合学大学院（CIIS）のカウンセリング心理学修士課程でドラマセラピーを学ぶ。日本に4人しかいないドラマセラピストのひとりとして、2005年から日本でドラマセラピーを紹介し始める。ポーランドの大学でドラマセラピーを教える経験も持つ。現在は、関東と静岡を中心にドラマセラピーの個人とグループでのカウンセリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「40代は、いい年齢？悪い年齢？」／第1章　「40代で本気でヒロインになる！」準備と心構え／第2章　step1「被害者の考え方を取り除く」／第3章　Step2「今の自分を受け入れる」／第4章　Step3「本当の自分に出会う」／第5章　Step4「女性性の力を手に入れる」／第6章　Step5「運命と協力する方法を見つける」 なんとなく、寂しさや、物足りなさを感じているのなら…それは、自分はもっと輝けるというサイン。ドラマセラピーで、自分の本当の願いに気づけば、生き方が変わり自分本来の美しさを取り戻すことができます。人生のシナリオはあなた自身で変えられる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方