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■山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71 [ 小林 千穂 ]
小林 千穂 講談社ヤマジョシヒッケイシッパイシナイヤマノボリヤマガールセンパイガノボッテツカンダコツ71 コバヤシ チホ 発行年月:2011年06月 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784062170550 小林千穂(コバヤシチホ) 1975年生まれ、静岡県出身。北アルプス・涸沢ヒュッテ従業員、山岳写真家・内田修氏のアシスタントを経て、2002年、編集プロダクション「ウオーク」に入社。登山ガイドブックや山岳専門誌でコースガイド編集を手がけるほか、『山と渓谷』『ワンダーフォーゲル』などにルポを多数寄稿している。2011年3月、はじめての著書『週末ごほうびハイク』(山と渓谷社)を刊行(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ 山はあなたを呼んでいる/1 山に行く準備1 失敗しないお買い物/2 山に行く準備2 失敗しない計画の立て方/3 失敗しない直前準備/4 失敗しない登り方/5 もしものときの対処法/6 アフターケアと思い出残し/巻末付録 コピーして使える登山計画書 山に登るのなんて、簡単に思えるけれどあなどるとつらい思い出になっちゃうことも…。ちょっとの工夫や注意で、ステキな思い出がいっそう輝くようになりますよ。千穂先輩のワザ、楽しみながら身につけてください。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り