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■「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える [ 小山 裕史 ]
小山 裕史 大矢 正和 講談社キセキノトレーニングショドウフカリロンガセカイヲカエル コヤマ ヤスシ オオヤ マサカズ 発行年月:2004年01月 予約締切日:2004年01月08日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784062122177 小山裕史(コヤマヤスシ) 1956年11月14日生まれ。1994年、初動負荷理論を発表。同理論は、1995年、トレーニング科学研究会に承認される。動作(フォーム)改善、故障改善、強化を中心に多くのオリンピック選手、プロ・アマスポーツ選手の指導にあたる。日本体力医学会、日本体育学会会員。(財)日本スケート連盟、(財)日本陸上競技連盟、(財)日本水泳連盟、(財)日本柔道連盟のフィットネス・コーチ等を歴任し現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 ワールドウィングへようこそ/第1章 走る/第2章 投げる/第3章 打つ/第4章 蹴るーサッカー・武道を中心として/終章 素敵な出会い 本書は、初動負荷理論とその実践の知見に基づき、さらに新しい事実なども加えて、一般書として書き下ろしたものである。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他