医・科学的根拠に基づくアプローチ 松本秀男 今井覚志 文光堂イラスト ズカイ キンリョク トレーニング マツモト,ヒデオ イマイ,サトシ 発行年月：2019年11月 予約締切日：2019年11月20日 ページ数：502p サイズ：単行本 ISBN：9784830651908 松本秀男（マツモトヒデオ） 公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長 今井覚志（イマイサトシ） 慶應義塾大学病院スポーツ医学総合センター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　筋力トレーニングの基礎（アスリートと筋力トレーニング／効果的な筋力トレーニングの戦略／筋力トレーニングの種類と方法　ほか）／2　部位別筋力トレーニング（頸部の筋力トレーニング／腹筋群の筋力トレーニング／背筋群の筋力トレーニング　ほか）／3　動作別筋力トレーニング（強く速い打球を打つための筋力トレーニング／強くボールを蹴るための筋力トレーニング／強く速いボールを投げるための筋力トレーニング　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他