藤野 嘉子 講談社イキカタガラクニナル 60サイカラハ「チイサクスル」クラシ フジノ ヨシコ 発行年月：2018年06月22日 予約締切日：2018年06月20日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784065118382 藤野嘉子（フジノヨシコ） 学習院女子高等科卒業後、香川栄養専門学校製菓科入学。在学中から料理家に師事。フリーとなり雑誌、テレビ（NHK「きょうの料理」）、講習会などで料理の指導をする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　ダウンサイジングする暮らし方（シニア世代の「働き方改革」しました／持ち家のこだわりを捨てると気がラクになる／子どもたちに何を残したいか　ほか）／2章　ごはんの幸せ（やっぱり美味しいものが好き／きちんと作るのは週に2〜3回でいい／メインはいつも「わかりやすい」料理　ほか）／3章　家族、自分と向き合う時間（自分の着地した場所が一番／母との暮らし1　母の人生を背負わない／母との暮らし2　年寄り扱いはせず、困っているときだけ手を貸す　ほか） 住まいや暮らしをコンパクトにしたら軽やか・自由な毎日がやってきた。60代から始めたい、私らしくて気持ちいい暮らしのヒント。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

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