パフォーマンスが劇的に向上！ 片井　忠 現代書林キョウギシャシドウシャノタメノウエイトトレーニングタイゼン カタイ　タダシ 発行年月：2023年01月17日 予約締切日：2022年11月08日 ページ数：448p サイズ：単行本 ISBN：9784774519609 片井忠（カタイタダシ） 1965年、福岡県福岡市生まれ。1990年に渡米し、岡部充氏の計らいによりヘビーデューティートレーニングの提案者、故・マイクメンツァー氏に指導を受ける。その後、トレーナーの指導に活かすためカイロプラクティックDCである故・脇山得行氏に師事し、アプライドキネシオロジー、NIT、TFT、EFTを習得する。また、自身も競技者として1995年、JBBF西日本ボディビル選手権優勝。その後、アマチュア選手、プロスポーツ選手のトレーニング指導と研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 実技編（胸部のトレーニング／背部のトレーニング／脚部のトレーニング／肩部のトレーニング／上腕部（肘伸筋）のトレーニング　ほか）／理論編（筋生理学／ウエイトトレーニングのプログラミング） 350点以上の写真による詳細な実技解説と30年の研究を重ねた最新理論を完全網羅！数多くのプロアスリートを指導するプロフェッショナルが本当に正しいトレーニングのあり方、やり方を徹底解説。競技トレーニングにおける方針決定のためのテキストとして最適。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他