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■心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本
ディスカヴァー・トゥエンティワンシンリカウンセラーガオシエル「ガンバリスギテツカレテシマウ」ガナクナルホン 発行年月:2021年07月16日 予約締切日:2021年06月09日 サイズ:単行本 ISBN:9784799327654 廣川進(ヒロカワススム) 法政大学キャリアデザイン学部教授。公認心理師、臨床心理士、シニア産業カウンセラー、日本キャリア・カウンセリング学会会長 松浦真澄(マツウラマスミ) 東京理科大学教養教育研究院准教授、公認心理師、臨床心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 過剰適応とは何だろう?/第2章 過剰適応の原因となるもの/第3章 過剰適応の状態を整理する/第4章 自分をケアする/第5章 過剰適応に働きかける/第6章 過剰適応のさまざまなケース/第7章 過剰適応の人にどう関わるか/第8章 過剰適応から体調を崩してしまったら 他人軸で生きるのをやめれば、心も体も軽くなる。苦しいのは「過剰適応」しているからかもしれません。 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー