■フィジカルメイク 動けて、強くて、カッコいい!”全部取り”をかなえる 最強トレーニング [ 寺田 健太郎 ]


フィジカルメイク 動けて、強くて、カッコいい!”全部取り”をかなえる 最強トレーニング [ 寺田 健太郎 ]
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動けて、強くて、カッコいい!”全部取り”をかなえる 最強トレーニング 寺田 健太郎 ベースボール・マガジン社フィジカルメイク テラダ ケンタロウ 発行年月:2022年08月30日 予約締切日:2022年08月23日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784583115108 寺田健太郎(テラダケンタロウ) 日本体育大学大学院卒。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士。高校ハンドボールチーム、大学柔道部、水球やカーリングの日本代表選手などのトレーナーを経て、阿部一二三・詩兄妹のトレーニング指導を担当。東京2020柔道競技における両選手の金メダル獲得に貢献する。自身も、ボディビル大会で入賞の経験を有す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 フィジカルメイク概論ーパフォーマンスアップの掟/特別収録 “フィジカルメイク”は東京2020金メダリストに何をもたらしたのか?ー本書著者・寺田健太郎×東京2020柔道金メダリスト・阿部一二三対談/2 フィジカルメイク・ベーシック1ーファンクショナルムーブメント/3 フィジカルメイク・ベーシック2ーパワーアップ/4 フィジカルメイク・パフォーマンスアップ/トレーニングのアレンジ 動画(QRコード)でよくわかる!東京2020柔道金メダリスト阿部一二三と著者の対談を特別収録! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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