安藤俊介 リベラル社ドンナイカリモロクビョウデナクナル アンドウシュンスケ 発行年月：2020年09月28日 予約締切日：2020年08月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784434280269 安藤俊介（アンドウシュンスケ） 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事・アンガーマネジメントコンサルタント怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、日本の考え方、慣習、文化に合うようにローカライズする。教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。ナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない、最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　怒りに悩んでいるのは、あなただけではない／第2章　あなたが怒ってしまう、本当の理由／第3章　誰でもできる、怒りの解決方法／第4章　タイプ別・怒りに振り回されないコツ／第5章　これでうまくいく、上手な怒り方／第6章　怒りっぽい人から身を守る方法／第7章　もう、怒りに振り回されない 仕事、子育て、人間関係…怒りストレスゼロに！怒りのコントロールは誰でもできる。コロナのイライラも、スッキリ解消！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般