西脇　俊二 KADOKAWAセンサイナヒトガカイテキニクラスタメノシュウカン イシャガオシエルHSPタイサク ニシワキ　シュンジ 発行年月：2020年09月17日 予約締切日：2020年09月16日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046049315 西脇俊二（ニシワキシュンジ） 精神科医。ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。1991年〜1996年、国立国際医療センター精神科。1992年〜2007年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。1996年〜2007年、国立秩父学園医務課医長。2007年〜2008年、大石記念病院（足立区）。2008年〜2018年、皆藤病院（宇都宮）。2009年よりハタイクリニック院長。2008年より金沢大学薬学部非常勤講師、2010年よりEuropean　UniversityViadrina非常勤講師も務める。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。テレビ出演のほか、ドラマ、映画の医療監修でも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　細かいことが気にならなくなる習慣（繊細な人たちは、何を感じ取っているのか／「なおらない」前提で、あなたは満足ですか？　ほか）／第2章　人付き合いの疲れを軽減する習慣（「優しさ」と「考えすぎ」が入り交じる！？／「他人事」なのに気になる理由　ほか）／第3章　自分に厳しいのをゆるめる習慣（自分へのダメ出しをやめる簡単な方法／グレーゾーンを受け容れる訓練　ほか）／第4章　あなたの繊細さを活かす習慣（「周りと違う」は長所になる／あなたが今、一番時間を費やしていることは何ですか？　ほか） 役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く！アスペルガーで繊細なお医者さんが実践している習慣。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般