栃久保 奈々 自由国民社インドシキカベノノリコエカタ トチクボ ナナ 発行年月：2020年07月23日 予約締切日：2020年07月22日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784426125691 栃久保奈々（トチクボナナ） インド政府公認ヨガインストラクター。日本ヨガインストラクター協会認定／米国ヨガアライアンス200修了。インドNGO法人「Lotus　Charitable　Trust」Managing　Director。2019年インドで最も貧しい地域の1つと言われる、ブッダガヤにて小学校も建設、運営に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　13億の価値観がある国／第2章　ポジティブに生きるコツ／第3章　心が軽くなる！インド式ヨガ哲学／第4章　明日、人に話したくなるインドのことわざ／第5章　今からできる！インド式ヨガメソッド14／第6章　14日間で変わる！「インド式しあわせ思考とヨガ」の効果 ビートルズも、スティーブ・ジョブスもインドで本当の自分と出会い、閃きを得た。折れない心で「いまの壁」を乗りこえ幸せを感じながら生きていくコツをインド式思考法とヨガの教えに学ぶ！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 東洋思想