チームドラゴン桜 東洋経済新報社勉強法 ルーティン マインドセット 記憶術 自動化 目標達成 効率的 思考法 学習計画 目標設定 時間管理 成績アップ 継続力 自己管理 勉強習慣 タイムパフォーマンス 努力法 勉強嫌い 克服法 効果的学習 ナゼカケッカヲダスヒトガベンキョウイゼニヤッテイルコト チームドラゴンザクラ 発行年月：2023年07月19日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784492047378 INTRODUCTION　勉強嫌いでも時間がなくてもOK！「マトリクス」を書けば「自分に合った勉強法」がかならず見つかる／1　「好き×苦手」の勉強法　頑張らないでOK！「目的・目標のブレイクダウン」で自分に合った「正しい努力の方向性」が見つかる（「頑張らない」を意識するー「何のために何をするか」だけにフォーカスしよう／分解して「己を知る」ー明確な「目的」を得るために、現状を「分解」しよう　ほか）／2　「嫌い×苦手」の勉強法　自分を変えなくてOK！科学的な「ルーティンづくり」で「自動モード」で勉強が始められる（「習慣化」するー「自然と勉強を始めちゃう」魔法の環境を整えよう／モノに頼るー「自分を変える」より「手軽」で「効果的」なやり方を選ぼう　ほか）／3　「嫌い×得意」の勉強法　「面倒くさがり」でOK！「タイパ最大化」の4STEPで「最小の時間」で「最大の効果」をゲットする（メリハリをつけるー遊んでもいいけれど、「目的のない時間」だけはゼロにしよう！／「逆算思考」で考えるー「ムダな勉強」をとことん排除して「効果的な努力」だけしよう　ほか）／4　「地頭」がよくなる習慣　机に向かわなくてOK！「なぜ？」をつなげる思考法で「生きているだけ」で頭がよくなる（自ら問いを立て、答えを探すー日常生活をすべて「教科書」にしよう／関連づけて覚えるー最強テクニックで記憶力を爆上げしよう　ほか）／5　努力を続ける習慣　「強い心」なんてなくてOK！「マインドセット」の整え方で努力を「効率的」に「継続」できる（使う「言葉」を変えるー「本当の実力」を発揮できる素地を整えよう／演技をするー「強者」のフリを続けて、本当に強くなろう　ほか） 覚えられない、続けられない、なぜか成績が上がらない…悪いのはあなたの頭じゃない。「準備」です！ 本 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム その他