しばたみか 山と溪谷社発行年月：2022年02月03日 予約締切日：2021年12月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784635450584 しばたみか（シバタミカ） ティーデザイナー。アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ。株式会社fromU代表取締役。17年間インテリアデザインの仕事に携わったのち、2011年に紅茶とハーブの教室を立ち上げる。生徒延べ人数は、7年間で3，000名を超し、女性の起業コンサルを行なうようになる。「健康・おいしい・自然なハーブティー」で世界中を笑顔にするため、るなぼうブランドを設立し、国内外デパートに出店。数百種類ものオリジナルブレンド・ハーブティーを販売、ブレンドプロデュース、セミナーを行なう。ハーブティーを使い、クライアントが癒されながら、簡単、優雅に本来の自分を思い出すサポートをするライフコーチとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　魔法のお茶会（魔法のお茶会のすすめ／魔法のお茶会の秘密　ほか）／第2章　基本のハーブ8種（ジャーマンカモミール／ペパーミント　ほか）／第3章　カップ一杯の魔法レシピ（どんな自分でもまるごとOK／世界を一瞬で変える　ほか）／第4章　ハーブで実践！魔法のワークショップ（ハーブと仲良くなる／私に今、ぴったりの香りを探す　ほか）／第5章　シチュエーション別　ハーブティーブレンドレシピ（月のレシピ／12星座のレシピ　ほか） あなたの心に寄り添う一杯がきっと見つかる。日々の体調や気分に合わせたブレンドメソッド、星座別おすすめレシピ、イベント別のアレンジティーほか。8人のハーブの妖精が、そっと心をときほぐして、自分らしさを取り戻す「魔法のレシピ」をお届けします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 美容・暮らし・健康・料理 ドリンク・お酒 お茶