加藤諦三 青春出版社タニンニキヲツカイスギテツカレルヒトノシンリガク カトウタイゾウ 発行年月：2021年03月10日 予約締切日：2021年02月09日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784413231961 加藤諦三（カトウタイゾウ） 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。日本精神衛生学会顧問（元理事）。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティーを約半世紀つとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ気をつかうことで消耗してしまうのかー報われる努力、ムダになる努力の違い（こんな動機で他人の期待に応えようとしていないか／認められるために頑張っていないか　ほか）／第2章　自分の中で「心の呪縛」に気づくー他人にいい顔をしてしまう人には「ずるい人」が集まる理由（何のために人に尽くすのか／相手が感謝しないと傷ついてしまう心理　ほか）／第3章　他人を優先して無理しないほうが人生はうまくいくー「良かれと思ってやっているのに…」の心のカラクリ（自分を犠牲にして他人を思いやるという病／気をつかいすぎて疲れてしまう心のプロセス　ほか）／第4章　誰かに認められなくてもいいー「ありのままの自分には価値がない」生き方の間違い（「優等でなければ自分には価値がない」という劣等感／燃え尽きないために　ほか）／第5章　「自分のために生きる」とパラダイム・シフトが起きるー本当の自分を認めれば、道は拓ける（自分を偽らない／成功・失敗で人生の価値を決めない　ほか） やったことが感謝されないと、自分が否定されたように感じて傷つく心理。誰かから必要とされないと、自分の価値を認められない理由。自分で自分を認め、生きるエネルギーを自分に向ければ、道は拓ける。 本 人文・思想・社会 社会 社会学