著者岩出雅之(監修)出版社実業之日本社発売日2018年03月ISBN9784408337500ページ数191Pキーワードらぐびーきほんとじようたつどりるぱーふえくとれつす ラグビーキホントジヨウタツドリルパーフエクトレツス いわで まさゆき イワデ マサユキ9784408337500内容紹介強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction 「自由」の考え方?ラグビーを楽しむためのフィロソフィー/怪我の予防と対策/食事と栄養/1 アタック/2 ディフェンス/3 キック/4 セットプレー/5 チームトレーニング