著者名取芳彦(著)出版社ワニブックス発売日2018年04月ISBN9784847096679ページ数190Pキーワードいつぷんでさとり1ぷん／で／さとり イツプンデサトリ1プン／デ／サトリ なとり ほうげん ナトリ ホウゲン9784847096679内容紹介これで、何がおきても大丈夫。不安、イライラ、焦り、怒り…いやなことがスーッと消える悟りのレシピ83。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 どんな状況にも動じない どっしりの悟り（縁と無常を知れば心はむやみに乱れない/すべてが変化していく中で自分を成長させる ほか）/2 選択・決断の迷いを捨てる きっぱりの悟り（「これでもいい」と動き出せば迷いは消える/小さな覚悟だけで落胆もムダな後悔も消える ほか）/3 心のモヤモヤをさっと晴らす すっきりの悟り（モヤモヤの原因を明らかにして諦める/執着を手放せば心は驚くほど楽になる ほか）/4 不安も焦りもすっと消える さっぱりの悟り（過去という土台の支えを知れば不安は消える/自分にも他人にも誠実になれば心は常におだやか ほか）/5 おだやかな幸せに満たされる にっこりの悟り（ただ手を合わせ祈ることで安心が生まれる/一瞬一瞬の「おかげ」に気づくだけで幸せになる ほか）