著者吉井奈々(著) 真白ばに(イラスト)出版社KADOKAWA発売日2023年06月ISBN9784046058553ページ数175Pキーワードみじゆくなままかがやくきみえつたえたい ミジユクナママカガヤクキミエツタエタイ よしい なな ましろ ばに ヨシイ ナナ マシロ バニ9784046058553内容紹介★全国200校以上の生徒・先生が絶賛した心の授業がついに書籍化★ NHK・Eテレの教育番組や日本テレビ系列の人生相談番組などに出演し、15年間で約7万人に「相手も自分も大切にするコミュニケーション」の秘訣を伝えてきた著者が10代の心や人間関係の悩みを解決！ マンガとワークで楽しく読み続けられます！●みんなと仲良くできなくていい●自分の好きは自分で守る●大好きだった服も着なくなる●学校や会社は電車の中だと思ってもいい●理解してもらえない＝愛されてないではない●誰かのためでなく自分のための選択を●人の魅力はカラフル●晴れも雨も両方大切●みんな違う国の人●幸せを呼ぶ4つの口癖・・・・・・など、心が楽になるヒントが満載！中学生〜大学生の方、子育てに悩む保護者の方、人間関係の悩みをお持ちの方、自分を大切にする方法を学びたい方にオススメです。【本文より】嫌われるのが怖い、自分を好きになれない、当たり前が苦しい、変わりたいと思っている・・・・・・実はどれも私自身がまさに悩んできたことなんです。だからこそ、伝えたい。私が多くのオトナから言葉のプレゼントをもらって、出会いに救われたから。今は幸せの多様性の時代。幸せのカタチは十人十色で、カラフルに輝ける時代です。無理して変わらなくていいんです。誰かの期待に応えなくていいんです。あなたの人生を生きていいんです。幸せそうな人たちも実はみんな暗闇の中でもがいてるんだよね。そんな暗闇の中、荒波をどう楽しむか。波に抗うのではなく波を面白がってサーフィンしちゃってる変で素敵なオトナもいるよ。あなたも波を楽しんで。人生に手遅れなんてない。大丈夫、未熟なまま輝きましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 嫌われるのが怖い人へ/第2章 友達との距離感/第3章 第3の場所/第4章 人と違う自分を楽しむ/第5章 ポジティブの呪い/第6章 ベキネバノニノニ/第7章 記憶のプレゼント/第8章 日常を変える言葉の魔法