著者野木丈司(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2010年07月ISBN9784583102375ページ数175Pキーワードまつたくあたらしいぼくしんぐのきようかしよだれでも マツタクアタラシイボクシングノキヨウカシヨダレデモ のぎ じようじ ノギ ジヨウジ9784583102375内容紹介ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 まずは、パンチ力を2倍・3倍にしよう！（パンチ力の定義/パンチ力のメカニズム ほか）/2 まったく新しいボクシングの基本（構え・スタンス/ステップ、ターン ほか）/3 よりパンチを当てるためのタクティクス（コンビネーション/オーソドックス、サウスポーに応じた戦略 ほか）/4 まったく新しいボクシングの練習法（ピリオダイゼーションと減量/ミット打ち ほか）/巻末付録 総合格闘家が使うべきパンチとは？