著者馬場啓介(著)出版社あさ出版発売日2022年06月ISBN9784866673875ページ数180Pキーワードまよつたらじぶんおすきでいられるほう マヨツタラジブンオスキデイラレルホウ ばば けいすけ ババ ケイスケ9784866673875内容紹介人の心は、たったひとつの言葉・気づきで大きな変化を遂げます。スマホをさわって、いつも誰かとつながっていても、感じる孤独。指先をスワイプするだけで変化する人間関係。自分という人間の存在に不安を抱く人、その不安から解き放たれたいと願う人の心を軽くし、人間関係に新たな視点をもたらす一冊。自分を大切にするには、大切な人との関係を大切にすること。大切な人との関係をよりよくするには、自分を大切にすること。「自分のことは、自分でした選択でしか、好きになれません。自分をもっと好きになるためは、誰の目も気にせずに、もっと自分を好きになれる選択を積み重ねましょう」さまざまな場面で心を支えるために、NO.1プロフェッショナルコーチが贈る、心の重りを軽くする言葉と考え方。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「自分」のあり方を考える（成長するってどういうことだろう/周りがみんな幸せそうに見えるのはなぜだろう ほか）/第2章 「人間関係」を美しくする（難しい相手とうまくやる秘訣は？/愛ってなんだろう ほか）/第3章 「人生」を軽やかに歩く（どうしたら夢は見つかるの？/どうしたら幸せになれるのかな ほか）/第4章 「仕事」と向き合う（やる気が出ない時はどうしたらいい？/キャリアの上手な描き方は？ ほか）