著者諸富祥彦(著)出版社青春出版社発売日2022年11月ISBN9784413232784ページ数222Pキーワードしようにんよつきゆうすててみたたにんおおそれない シヨウニンヨツキユウステテミタタニンオオソレナイ もろとみ よしひこ モロトミ ヨシヒコ9784413232784内容紹介・いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう ・マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる ・自分はHSP（繊細さん）ではないかと思うことがある ・ひとからの評価がすごく気になる …そんな、毎日をびくびくおどおどを生きている人生におさらばしたい人へ。9つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ飛び出せます※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人間には、2種類の人生しかありません?どちらを選ぶかは、自分次第/第2章 承認欲求の正体について、説明しよう?心理学的な視点からズバリ！/第3章 承認欲求に振り回されている、こんな人たち?もしかしたら、あなたも…/第4章 「なぜ人を愛せないのか」という悩みがあります?自分は何かが欠けているかもしれないと思ったら/第5章 承認欲求を手放す9ステップ式自己改造プログラム?心の筋トレを始めよう/第6章 プライド0、自己肯定100％の生き方?魂から喜び満たされる究極の人生へ