著者山女子(著)出版社BABジャパン発売日2010年12月ISBN9784862205629ページ数188Pキーワードやまじよしきようもやまにのぼるぜつけい ヤマジヨシキヨウモヤマニノボルゼツケイ やまじよし ヤマジヨシ9784862205629内容紹介カリスマブロガー、山女子がオススメする都内近郊7つの低山をご紹介。ほかにも、低山歩きのコツや、山グッズの紹介など収録。これ1冊で低山歩きのノウハウがわかります。収録内容スリリングな自然のアスレチック／日和田山、十六羅漢を見ながらのんびり散歩／天覧山〜多峯主山、冒険できる低山 初めての鎖場に最適／岩殿山、絶景・紅葉・温泉 癒しのフルコース／鐘撞堂山、ガイドブック圏外！ 神聖で奇妙な岩山コース／般若山、絶景と巨木に出会う感動の山／弓立山〜上谷の大楠、めくるめく茶屋巡り／高尾山〜陣馬山。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 低山の魅力（私が山を好きな理由/低山の魅力/低山は最高の癒し ほか）/2 低山ルポエッセイ（スリリングな岩場と絶景が楽しめる 自然のアスレチック 日和田山〜物見山/十六羅漢を見ながらのんびり散歩 見晴らし良好！の超低山 天覧山〜多峯主山/冒険できる低山 初めての鎖場に最適！ 岩殿山 ほか）/3 出発前の準備＆基礎知識（低山に登るための最低限の知識と心構え/低山とはいえ、“山”であることを心得よ/これだけは揃えたい！登山の装備 ほか）