著者馬場浩希(著)出版社じゃこめてい出版発売日2024年07月ISBN9784880434629ページ数121Pキーワードばたふらいがらくにおよげるらくふらいこきゆう バタフライガラクニオヨゲルラクフライコキユウ ばば ひろき ババ ヒロキ9784880434629内容紹介水泳初級者が憧れるバタフライがラクに簡単に泳げる！体力・筋力がなくても、ラクフライなら苦しくなく水泳初級者でも25mを泳ぎ切ることができます。さらに今回は、ラクフライを応用したラクロール2も追加し、オープンウォーター、トライアスロンスイムでの泳ぎ方も解説。前作「クロールがラクに泳げる！ラクロール』と同じく二次元コードの動画付。イラストと動作解説からスイム動画を観ることで、スイムイメージがしっかりと頭に入るようになります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ラクフライの基礎/第2章 ラクフライドリル/第3章 クロールの世界/第4章 ラクフライから2（ツー）ビートへ/第5章 プールストレッチ/第6章 スイミングインストラクター