著者花谷昴(著) ・漫画監修森本一樹(漫画)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年10月ISBN9784583115634ページ数175Pキーワードちゆうこうせいのりくじようきようぎまんがどうがしや チユウコウセイノリクジヨウキヨウギマンガドウガシヤ はなたに あきら もりもと か ハナタニ アキラ モリモト カ9784583115634内容紹介この書籍の構成：本書1〜3章に関しては、各テーマについて「陸上競技に取り組まれるみなさんが陥りやすい失敗をまずはマンガで表現し、続いて、その解決法を写真と文章によって解説する」かたちとなっています。また、最終章（第4章）においては、経験を積まれた方に向けて細かなポイント（ディテール）をレクチャーしています。さらに、各章の写真と文章による解説のページにおいて、映像で視た方が理解を深めやすいと思われる項目に関してはQRコードを添え、動画にて動作を確認できるようにしています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 短距離（スタートでおいていかれてしまう/うまくスピードにのれない（加速ができない）/後半に追い抜かれてしまう/後半に脚が出てこない）/第2章 走幅跳（跳み切りが合わない/踏み切りで身体がうまく浮かない）/第3章 ハードル・走高跳（ハードルの跳み切りでスピードが落ちる/走高跳で倒れ込むようになり高さが出せない）/第4章 ディテール解説（短距離で、腕振りがうまくできない/走幅跳で、かっこよく着地ができない/ハードルでだんだん勢いがなくなってしまう/走高跳で、空中で身体を反らせられない/砲丸投で、砲丸の重さに負けてしまう/砲丸投で、うまく砲丸を押せない）