著者土谷愛(著)出版社青春出版社発売日2022年12月ISBN9784413232838ページ数221Pキーワードじぶんおしるれんしゆうじんせいからふあん ジブンオシルレンシユウジンセイカラフアン つちたに あい ツチタニ アイ9784413232838内容紹介自分を知れば、仕事もプライベートもうまくいく！「何をしても成果が出ない」「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」どこにいてもうまくいかなかったり、不安だったり、焦りが消えないのは、実は「自分を知らない」ことに原因があるかもしれません。本物の自己分析をして、自分の強み、価値観、居場所がわかると、自分を本当に活かせる「仕事」に出合え、対人関係もガラッと変わるので、仕事でもプライベートでも不安や悩みが消えていきます。さらに、やりたいことが明確になることで毎日が充実したり、強みを活かせるようになって、金銭面でも今までよりずっと自由になる方も。本書では、自己分析に苦手意識がある方もスムーズにできるようなワークを厳選して紹介。「自分を知る練習＝本物の自己分析」が簡単にできるようになっています。さらに本書でわかった自分の特徴を活かして、毎日を心地よく生きるにはどうすればいいかもお伝えします。◎他人と自分を比較して落ち込まなくなり、自分を好きになれる◎自分を活かす方法がわかり、これからのことを前向きに考えられる◎将来の仕事や不安から解放され、ワクワクした感情や自信が湧いてくるこんな変化も期待できる「人生を変える自己分析」の本です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自分を知れば、人生は思い通り（なぜかうまくいかないのは「居場所のせい」だった/そもそも「居場所」って何？ ほか）/第2章 自分を見る「メガネ」を磨く（できない自分をつくるのは、思い込みという「メガネ」だった/いつもうまくいく人が持っている「解釈」とは ほか）/第3章 幸せのカギ「自分の価値観」を知る（価値観のズレが、メンタルダウンを生む/前向きな行動が自然に取れるシンプルなルール ほか）/第4章 自分の中にすでにある「強み」に気づく（たった1つの「絶対的な強み」が存在しない理由/誰でも強みが見つかるようになる3ステップ ほか）/第5章 居心地のいい「最高の居場所」を見つける（あなたに合った「最高の居場所」は必ずある/WORK4 居場所診断「今の環境」はあなたの「居場所」？ ほか）