著者トモキン(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年09月ISBN9784780426625ページ数128Pキーワードおもしろいほどすいすいすすむくろーるばたふらいひら オモシロイホドスイスイススムクロールバタフライヒラ ともきん トモキン9784780426625内容紹介★ 『美・速・楽』の泳ぎを手に入れよう！★ 『YouTube』再生回数1500万回超え！人気チャンネルに楽しく学ぶ！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆綺麗なクロールを疲れずにずっと泳ぎたい…バタフライを蝶のように軽やかに泳ぎたい…いつまでも、ずーっと泳げるテクニックを身につけたい…そんな悩みを持つ初心者スイマーから、美しいマダム、ジェントルマンに向けて、いろんな世代、いろいろな環境で水泳を楽しむスイマーの方へ向けて、わかりやすく丁寧な上達方法を1冊にまとめました。実は水泳というスポーツは「ただ、ひたすら泳いでいる」だけでは上達しません。でも体重移動や息継ぎなど、ちょっとしたコツをつかむだけで誰でもラクにそして美しく泳げます。もし、今、つまずいているポイントがあって悩んでいるのであれば、それを改善することで一気に上達できるはずです。僕には3人の子どもがいますが、3人ともスイミングのテストはほぼ一発でクリアしています。これは自慢しているのではありません。実は子どもたちは、顔を水につけるのを嫌がるほど、水泳の才能は全くありませんでした。でも、子どもたちにちょっとしたコツ（息継ぎの方法など）を教えてあげると、水が好きになり、みるみるうちに上達していきました。今では子どもたち全員が選手コースに通っています。だからこそ自信を持って言えます。ちょっとしたコツをつかめば、どんな人でも必ずラクにキレイに泳げるようになります。さあ、 誌面と動画で「簡単に上手くなるコツと練習方法」を徹底解説します。本に穴が開くくらいまで活用してくださいね。スイムコーディネータートモキン◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 クロール【重心の位置はどこ？】前のめりに突っ込むぐらいがちょうどイイ・・・など☆PART2 バタフライ【重心の位置はどこ？】重心の位置をできるだけ前に！アゴで水面を削るように・・・など☆ PART3 平泳ぎ【腕のまわし方】ダサい海水浴平泳ぎから脱却できる手の動かし方・・・など☆ PART4 背泳ぎ【カラダを浮かせる】キックが機能しないと打っても打ってもカラダは沈む・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 クロール（クロールの悩みトモキンが一瞬で解決します。/重心の位置はどこ？?前のめりに突っ込むぐらいがちょうどイイ ほか）/2 バタフライ（バタフライの悩みトモキンが一瞬で解決します。/重心の位置はどこ？?重心の位置をできるだけ前に！アゴで水面を削るように ほか）/3 平泳ぎ（平泳ぎの悩みトモキンが一瞬で解決します。/重心の位置はどこ？?重心がズレると致命的 足が沈んで進む力が9割も減る ほか）/4 背泳ぎ（背泳ぎの悩みトモキンが一瞬で解決します。/カラダを浮かせる?キックが機能しないと打っても打ってもカラダは沈む ほか）