著者加藤庸二(監修) 土屋書店編集部(編集)出版社滋慶出版／つちや書店発売日2016年03月ISBN9784806915447ページ数127Pキーワードごじつさいからはじめるはいきんぐのきようかしよあん ゴジツサイカラハジメルハイキングノキヨウカシヨアン かとう ようじ つちや／しよて カトウ ヨウジ ツチヤ／シヨテ9784806915447内容紹介“山を気軽に遊ぶ”大人の趣味を楽しむための本。安全な行動計画の立て方、ハイキング道具の選び方、役に立つ！野山の用語集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ハイキングを楽しむ 計画と準備編（初めて出かけるハイキング/仲間を作って楽しく遊ぶ ほか）/2 ハイキングの道具をそろえよう（高機能でファッション性の高いウエア/野山ハイキングでのウエアは臨機応変に ほか）/3 楽しく安全なハイキング 行動編（ハイキングの前に、まずストレッチ/ハイキングの基本・ラクな歩き方 ほか）/4 ハイキングの楽しみ方いろいろ（ハイキングで四季を楽しむ/ハイキングで見よう、野山の樹木 ほか）/5 ハイキングで起こるさまざまな事に備える（ハイキングで道に迷った場合/ビバーク（野宿）するときには ほか）