著者丸山王明(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年10月ISBN9784583110721ページ数175Pキーワードなんしきやきゆうびるどあつぷしききようかどりるみに ナンシキヤキユウビルドアツプシキキヨウカドリルミニ まるやま きみあき マルヤマ キミアキ9784583110721内容紹介2013年に全国大会初出場初優勝を果たした横浜修悠館。厳しい訓練で鍛え上げられた自衛官候補生で構成されるチームが1日90分の限られた時間で実践する効率的な練習を一挙に紹介！投げる・打つ・捕る動作の原理を知る→実践する。ゼロから積み上げて着実にレベルアップするメニューが満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 移動と回転/第1章 キャッチボール/第2章 内野手・外野手の守備の基本/第3章 打撃の基本/第4章 バント/第5章 走塁/第6章 実戦守備/第7章 投球/終章 練習計画の立て方